Yoga, pilates ya da evde yaptığımız herhangi bir egzersiz için kullandığımız matlar aslında öyle sadece dikdörtgen bir şekilden ibaret değil. Boyutları, kumaşları, kalınlıkları, kullanım alanları, ağırlıkları gibi pek çok detay kullanan kişiye aldığı mattan maksimum performans almasını sağlıyor. Bu nedenle şimdi size Mat Seçerken Nelere Dikkat Etmeliyim? sorusunun kendimce cevaplarını vereceğim. Eğer sizin de yoga…
Ekşi mayalı ekmek kokusuna, bu kabuklu ekmeği zeytinyağına bandırmaya bayılıyorum. Ancak bir türlü ne ekşi maya yapmaya ne de ekşi maya ekmeği yapmaya cesaret edememiştim. Bir etkinlikte bana Tokat’ın bir köyünden gelen 93 yıllık ekşi maya hediye edildi. Bir hafta sonra da kendimi Ekşi mayalı ekmek kursunda buldum. Kurs sonrası uzun bir süre de yapmaya…
Kapadokya’da gezilecek yerler deyince akla hep Göreme, Ürgüp gelse de aslında çok başka keşfedilecek yerler de var. Ürgüp’ün yanı başında yer alan Mustafapaşa, barındırdığı tarihi yapılar ve doğal güzelliklerine rağmen maalesef turist radarının biraz gerisinde kalmış. Oysa Kapadokya vadisi içinde gezilecek görülecek, dinlenilecek en güzel duraklardan biri. Hadi şimdi Mustafapaşa’nın tarihinden, bugüne, gezilecek noktalarından hikayelerine…
Seyahate çıkarken hem seyahatimi hem kişisel bakımımı kolaylaştıran, içeriklerim için malzeme toplamama fayda sağlayan olmazsa olmaz bazı teknolojik yardımcılarım var. Mutlaka aşağıda sayacağım bu 5 teknolojik cihaza seyahat çantamda yer ayırıyorum. Bu 5 ürünü satın alırken dikkat ettiğim ortak özellik ise, alanlarında maksimum fayda,şarj ömürleri ve kapladıkları alan. İşte seyahat çantamda mutlaka kendisine yer bulan…
Dün uzun zaman sonra, hep ertelediğim Beşiktaş’taki Resim Müzesi’ne gittim. Dolmabahçe Sarayının yanında Veliaht dairesi olarak bilinen Resim Müzesi’nde Osmanlı’nın çeşitli dönemlerindeki saray tabloları, yerli ve yabancı saray ressamlarının eserlerini gördüm. Mutlaka sanat ve tarih ile ilgili herkesin görmesi gereken bir müze. Müze çıkışında ise yorgunluğumu dindirmek ve kısa bir mola vermek için müzenin giriş…
İngilizce öğrendikten sonra İngilizce konuşamayan kaç kişiyiz? Çoğumuz aslında, okullarda, geleneksel kurslarda aldığımız İngilizce eğitimini ne kadar iyi öğrenirsek öğrenelim bir süre sonra unutuyoruz. Etrafımızda İngilizce konuşan kişi olmaması, iş yerimizde İngilizce konuşmaya dair bir pratik yapma fırsatımızın olmayışı ya da iyi konuşamadığımız çekincesi ile öğrendiklerimizi unutmaya başlıyoruz. Konuşmadıkça da öğrendiğimiz tüm o gramerler, kelimeler…
Bir süredir hafta sonu planı için dışarı çıkmayı istemez bir hale mi geldiniz? ”Dışarısı çok kalabalık” ”fahiş alkol fiyatları”, ”saygısız mekan işletmeleri”, Tüm mekanlar birbirine benziyor ”, ”kalitesiz yiyecek sunumu” gibi nedenlere sahipseniz yalnız olmadığınızı hatta giderek çoğaldığınızı bilin. Özellikle son bir yılda arkadaşlarıyla dışarı çıkmak yerine evinde partileyen, sıcak bir akşam yemeği ya da…
Seyahate çıkarken benim için en önemli konulardan biri de seyahat çantası hazırlamak. En az seyahati planlamak kadar mühim bir süreç. Seyahate çıkmadan önce genellikle hem çok pratik hem de benim için etkisi önemli ürünleri seyahat bakım çantama ekliyorum. Seyahat süresinde bakım rutinimi bozmak istemediğim için genellikle kapladıkları alan ve en temel faydalarını göz önüne alarak…
Geçtiğimiz Eylül sonunda Öküzgözü üzümünün vatanı ve Doğu Anadolu’nun gakkoşlar diyarı Elazığ’daydım. Kayra’nın Alpagut bağlarını ve üretim tesisini gezip bağ bozumuna eşlik ettiğim şahane bir gezi oldu. Elazığ gezilecek yerler ve yeme içme önerileriyle dopdolu bir yazı sizi bekliyor. Harput Kalesi’nin eteğine kurulmuş olan Elazığ, deniz seviyesinden 1.067 metre yükseklikte kalıyor. Doğu Anadolu’nun önemli kentlerinden…
İlk kez kamp yapacak olmak aşırı ama aşırı heyecanlı bir durumdu benim için. Elbette endişelerim de vardı. Çadırı kurabilecek miydim, herhangi bir olumsuz durumda ne yapacaktım, Mart ayında gece hava çok soğursa nasıl ısınacaktım… Tüm bu sorunlara odaklanmayı bırakıp, 2 gün boyunca muazzam bir doğannı için de uyuyacak ve uyanacak olmanın tadını çıkarmaya ve akışına…
En seveceğiniz pratik kurabiye tarifleri; Kahve ve çay saatlerine kurabiye hazırlamayı çok seviyorum. Özellikle hızlıca hazırlanabilen pratik kurabiye tarifleri favorim. Evde kolayca bulabileceğim kolay malzemelerden oluşan kurabiye hamurunun bir kısmını streç film ile sarıp dondurucuya atıyorum. Sonra bir başka kahve saatimden önce buzluktan çıkarıp erimesini bekleyip, fırına atıyorum. Doğrusunu söylemek gerekirse dolapta beklemiş olan hamur…
Ekim bitmeden size 6 tane etkinlik seçtim… Konser, tiyatro, seyahat, film severler kendilerine göre birini seçsin. Koffie Parklardan Salon’a Geçiyor! 25. İstanbul Caz Festivali’nde Parklarda Caz bölümünün en sevilen, en dinamik gruplarından Koffie, bu kez Hollanda Konsolosluğu’nun katkılarıyla 31 Ekim Çarşamba akşamı Salon’a konuk olacak. İlhamını Fela Kuti, James Brown, Red Hot Chili Peppers, Miles…