Ana Sayfa SAĞLIKLI YAŞAM

SAĞLIKLI YAŞAM

Mat Seçerken Nelere Dikkat Etmeliyim?

0
Yoga, pilates ya da evde yaptığımız herhangi bir egzersiz için kullandığımız matlar aslında öyle sadece dikdörtgen bir şekilden ibaret değil. Boyutları, kumaşları, kalınlıkları, kullanım...

Haşimato Hastalığı ve 3 Aylık Glutensiz Beslenme Dönemim

14
Haşimato Hastalığı ve Glutensiz Beslenme ile ilgili deneyimlerimi okuduktan sonra lütfen doktorunuzun gözetiminde, kendisine danışarak bu tip diyet ve takviyeleri almanızı önerdiğimi belirtmek istiyroum....

Bioenerji Nedir, Hangi Hastalıklara İyi Geliyor, Nasıl Etki Ediyor?

0
Bioenerji hepimizin duyduğu ama hakkında çok da bir şey bilmediği bir kavram. Aslında hepimizin sahip olduğu bioenerji doğru şekilde kullanıldığında fazlasıyla şifalı olabiliyor. Çeşitli...

Buca Belediyesi Uyku Festivali

0
Teknolojinin hayatımıza kazandırdıklarını hepimiz biliyoruz ama İzmir'in Buca Belediyesi bizi 48 saat teknolojiden uzaklaştırıp hayatımızdan götürdüklerini de anımsatmak istemiş ve Uyku Festivali düzenlemiş. Peki...

Haziran ayının keyifli spor etkinlikleri…

0
Yaz gelince, tatil yapmaktan spor yapamıyorsanız, sizlere birkaç güzel etkinliğimiz var. İster şehir içinde, ister Akdeniz’in en güzel koylarında yapabileceğiniz spor etkinlikleri ile sağlıklı...

Masmavi bir etkinlik: Turkcell Platinum Bosphorus Cup 2015

0
Yelken sporu için çok önemli bir konuma sahip İstanbul...Zira, Asya ve Avrupa’yı birleştiren muhteşem bir boğaza sahip. Hal böyle olunca da yelken yarışlarının en...

Turkcell ve Yaban Akademi ile doğaya karışmaya hazır mısınız?

0
‘’Bu hafta sonu ne yapsam? Boğaz çok kalabalık, trafikten bıktım, sıradan etkinliklerden bunaldım’’ mı diyorsunuz? Doğayı seviyor ve boş vakitlerinizi doğada harcamak mı istiyorsunuz?...

Mucize ”Alkali Diyet” deneyimim!

1
Her yeni yıl başlangıcında alınan kararlar, spor salonlarına yazılmalar…Bir türlü düzenli salona gidemeyişler, mart ayında bir iki asılmalar, ‘aaa iki ayda ben tığ gibi...

Hassas cildiniz varsa deneyin: Avene

0
Son Güncellme: Uzun süreli kullanımlarda hassas cildim için yeterli gelmediklerini gördüm. Alışkanlık yapıyor olabilir cilt. Bu yazıyla ilgili çok fazla mail üzerinden soru aldığım...

TRX ile fit olmaktan kaçışınız yok!

0
Bahar geldi. Yaz kapıda. Oksijeni az, kapalı spor salonlarında spor yapmaktan sıkılmadınız mı? Hala koşu bandında sadece ''vaktin nasıl daha hızlı geçebileceğini mi'' düşünüyorsunuz?...